ATÖLYE ÇALIŞMALARI

Bilinçaltı Atölyesi

Akılsız bir yeri, akılla çözebilir misin? Çok zor; çünkü bilinçaltı sorgulamaz, bu doğru bu yanlış ayrımı yapmaz. O, sadece yapar. Örneğin, rahatlamak için ideal kilonu bozacak şekilde çikolata veya yemek yer misin? Sigaraya en güzel, beni terk etmeyen arkadaşım diyor musun? “Belaya bulaşmamak!” için kariyerini, hak ettiğin maaşı bilinçli aklınla erteler misin? Ya da sevgi açlığı gidermek için herkese hiç sorgulamadan yardım edip kendini sömürtüyor musun? Aslında her insan, onu faydaya götürecek yolu öyle veya böyle fark edebilir. Fakat… Bilinçli akılla aldığı kararları bilinçaltını tanımazsa uygulayamayabilir? Çünkü, “Akılsız bir yeri, akılla yönetebilir misin?” Çok zor! Ama… Bilinçaltının işleyiş sistemini fark edersen… Bu olumsuz durumu ters çevirebilir, hayattan ve varlığından büyük keyif alabilir, kaliteli yaşarsın. Bunu sen de yapabilirsin! Fark edersen. Ve tanırsan!

Bilinçaltını Keşfet Atölye Çalışması

Akılsız bir yeri, akılla çözebilir misin? Çok zor; çünkü bilinçaltı sorgulamaz, bu doğru bu yanlış ayrımı yapmaz. O, sadece yapar. Örneğin, rahatlamak için ideal kilonu bozacak şekilde çikolata veya yemek yer misin? Sigaraya en güzel, beni terk etmeyen arkadaşım diyor musun? “Belaya bulaşmamak!” için kariyerini, hak ettiğin maaşı bilinçli aklınla erteler misin? Ya da sevgi açlığı gidermek için herkese hiç sorgulamadan yardım edip kendini sömürtüyor musun? Aslında her insan, onu faydaya götürecek yolu öyle veya böyle fark edebilir. Fakat… Bilinçli akılla aldığı kararları bilinçaltını tanımazsa uygulayamayabilir? Çünkü, “Akılsız bir yeri, akılla yönetebilir misin?” Çok zor!  Ama… Bilinçaltının işleyiş sistemini fark edersen… Bu olumsuz durumu ters çevirebilir, hayattan ve varlığından büyük keyif alabilir, kaliteli yaşarsın. Bunu sen de yapabilirsin! Fark edersen. Ve tanırsan!

  • Bilinçaltının hayatımıza olumlu ve olumsuz etkileri nelerdir?
  • Dinlediğin müziğin, izlediğin filmin veya dizinin bilinçaltına etkisini biliyor musun?
  • Kendini keşif yolculuğunda sanatın ve bilimin rolü nedir?
  • Enerjimizi çeken insanların yanında neşemizi nasıl korur ve yenileniriz?
  • Bilinçaltının psikolojimize, ilişkilerimize etkisi nelerdir?
  • Kelimelerimiz neden bilinçaltının lokomotifi, duygularımızsa itici gücüdür, odunu ve alevidir?
  • Bilinçaltı ile kilo verme, sigara bırakma, arzulanan yeni alışkanlıkları elde etme.
  • Hayatımıza bolluk bereket getirme ve bu durumu korumak.
  • Bilinçaltından gelen mesajları doğru okumak ve çözümü fark etmek.
  • En derin hipnozumuzu ve çözümü nasıl fark ederiz?
  • Bilinçaltı temizliği nasıl yapılır?
  • İyileşme neden bilinçaltından başlar?
  • Hastalıklarla, depresyonla bilinçaltı ile başa çıkma.
  • Başarı, mutluluk, iç huzur ve şifa neden bilinçaltını tanımadan geçer?
  • Bilinçaltı ve çakra ilişkisi.
  • Farkındalığın önemi ne?
  • Mindfull meditasyon (Her dersin sonunda yarım saat).
  • 1. Hafta

    1

    Bilinçaltını Keşfet.

  • 2. Hafta

    Yaşamımız ve bilinçaltı.

    2

    2. Hafta

  • 3. Hafta

    3

    Eski alışkanlıkları yeni alışkanlıklarla yer değiştirme.

  • 4. Hafta

    Bilinçaltı temizliği.

    4

    4. Hafta

Not:

Her ders sonunda yarım saat, Mindfull Meditasyon yapılacak. Mehmet Çağan’ın diğer bilimsel yöntemleri de inceleyerek özel hazırladığı Mindfull Meditasyonda da stresin, gerginliğin omuzlarınızdaki yüklerinden kurtulup, daha fazla gevşeyip daha fazla rahatlayarak zihinsel huzura kavuşmanız amaç edinmiştir.